Hvad koster J-1 visum til USA fra Danmark?

J-1 visum til USA koster samlet set USD 510-860 fra Danmark. Det består af: DS-2019-gebyr hos sponsororganisationen (USD 200-600 afhengig af udbyder), SEVIS-fee (USD 220 pr. juni 2026), og selve visum-ansogningsgebyret MRV (USD 185 til den amerikanske ambassade). Derudover comes til rejse til ambassaden i København for biometri og interview.

Skal man have et jobtilbud for at søge J-1 visum?

Ja. For J-1 Intern-kategorien kræves et konkret praktikophold (virksomhed, stilling og tidsperiode) samt en underskrevet aftale med en godkendt J-1 sponsororganisation. Du kan ikke søge J-1 visum som 'open' praktikant. Sponsororganisationen udsteder DS-2019-formularen, som er visumansogningens kernebilag.

Hvad er aldersgrænsen for J-1 praktik til USA?

Der er ingen ovre aldersgrænse for J-1 Intern-visum til USA. Du skal blot være aktivt indskrevet på en uddannelsesinstitution eller have afsluttet din uddannelse inden for de seneste 12 måneder. Der er heller ingen nedre aldersgrænse udover myndighedsalder (18 år).

Kan man bo i New York for under DKK 15.000 pr. måned?

Det er meget udforderende. Et deelt værelse i Brooklyn eller Queens koster typisk USD 1.200-1.600 pr. måned (DKK 8.600-11.500). Læg mad (DKK 3.000-4.500), metro (DKK 600-900) og forsikring (DKK 700-1.200) ovenpå, og det samlede budget lander på DKK 13.000-18.000 pr. måned. DKK 15.000 er muligt, men kræver deelt værelse, madplan og disciplin.

Hvad sker der, hvis praktikpladsen falder igennem efter visumgodkendelse?

Hvis din praktikplads i New York falder igennem efter at du har fået J-1 visum, kan din sponsororganisation i mange tilfælde hjælpe med at finde en erstatningsplads, så længe du er inden for J-1 programmets gyldighedsperiode. Alternativt kan visum deaktiveres og SEVIS-recorden lukkes. Visum-gebyret (USD 185) og SEVIS-gebyret (USD 220) refunderes ikke. Undersog organisationens politik inden du betaler.

USA

Praktik i New York 2026: J-1 Visum, Månedlige Omkostninger i DKK og Trin-for-Trin Ansøgningsguide

J-1 visum til USA koster USD 510-860 i alt. Et månedligt budget i New York starter ved DKK 13.000. Her er alt, hvad du skal vide som dansk studerende, der vil lave praktik i NYC i 2026.

20. juni 2026 9 min læsning

J-1 kulturudvekslingsvisum til USA: hvad er det, og hvem udsteder det?

Som dansk studerende kan du ikke blot rejse til USA og arbejde på et turistvisum. Et praktikophold i New York kræver et J-1 kulturudvekslingsvisum i kategorien "Intern." Dette visum giver dig ret til at arbejde for een specifik arbejdsgiver i en afgrænset periode (typisk 6-18 måneder).

J-1 visum udstedes ikke af den amerikanske ambassade direkte. Du skal gå igennem en godkendt sponsororganisation, som udsteder din DS-2019-formular (Certificate of Eligibility). De største J-1 sponsorer med erfaring med danske studerende er:

CIEE (Council on International Educational Exchange): Storste J-1 sponsor globalt. God support-infrastruktur, online onboarding.
Cultural Vistas: Specielt stærk i finans, juridik og tech-praktikpladser i New York.
Intrax: Populær i hospitality og hotel-sektoren, relevant for Copenhagen School of Hospitality-studerende.
InterExchange: Lavere sponsorgebyr end CIEE, god for budgetbevidste studerende.

Sponsorgebyret varierer fra USD 200 til USD 600 afhengig af udbyder og programmets længde.

Hvad koster J-1 visum fra Danmark i alt? (2026)

Omkostning	USD	DKK (ca.)
DS-2019 fra sponsororganisation	USD 200-600	DKK 1.380-4.150
SEVIS-gebyr (I-901)	USD 220	DKK 1.520
MRV visum-ansogningsgebyr	USD 185	DKK 1.280
Rejse til US-ambassaden i København		DKK 200-500
Samlet visum-omkostning	USD 605-1.005	DKK 4.380-7.450

Note: USD/DKK-kursen pr. juni 2026 er ca. 6,91. Alle DKK-beløb er vejledende og bor tjekkes på tidspunktet for ansøgning.

Hvad koster et liv i New York som dansk praktikant 2026? (DKK-budget)

Udgift	USD/maaned	DKK/maaned
Deelt værelse (Brooklyn/Queens)	USD 1.200-1.600	DKK 8.500-11.000
Mad (dagligvarer + lejlighedsvis ude)	USD 450-650	DKK 3.100-4.500
Metro (unlimited monthly)	USD 134	DKK 925
Sygeforsikring (krav for J-1)	USD 100-180	DKK 690-1.245
Mobiltelefon (lokalt SIM)	USD 35-55	DKK 240-380
Samlet månedsbudget	USD 1.919-2.619	DKK 13.270-18.115

New York er en af USA's dyreste byer. En ulønnet praktikstilling kræver en buffer på mindst DKK 100.000-120.000 for 4-5 måneder. Lønnet praktik i New York (typisk USD 15-25/time i marketing, finans og tech) dekker store dele af budgettet.

Find en praktikplads i New York: sektorer og platforme

Disse sektorer rekrutterer aktivt danske og nordiske praktikanter i New York:

Finans og FinTech (Midtown Manhattan): Analysepraktik, compliance, portfolio-assistance hos boutique-firms og startups.
Mode og retail (SoHo, Garment District): Merchandising, brand management, social media. Skandinavisk design er anerkendt.
Medier og kommunikation (Brooklyn, Midtown): Redaktionel assistance, producerkoordinering, content-praktik ved digitale medier.
Bæredygtighed og CSR: Non-profits, B Corp-virksomheder og ESG-fokuserede consultancies søger studerende med europæisk baggrund i klimarådgivning.

LinkedIn er den mest effektive kanal for direkte kontakt med amerikanske virksomheder. Stil ind på "Intern" i stillingsbetegnelsen og filtreret på New York. For inspiration til, hvordan du presenter dig selv for internationale arbejdsgivere, se et eksempel på, hvordan en finance-studerende opbygger sin profil til internationale praktikpladser.

Tidslinje: hvornår skal du starte?

J-1 visum-processen tager 6-10 uger fra ansøgning til godkendelse. Planlæg som følger:

Nu (juni/juli 2026): Bekræft din praktikplads, underskriv aftale, vælg sponsororganisation
Juli 2026: Indsend DS-2019-ansogning til sponsor, betal SEVIS-fee
August 2026: Book ambassadeinterview i København, hent pas
September 2026: Modtag J-1 visum, book flyrejse
Oktober 2026: Start praktik i New York

Starter du din forberedelse nu, nær du komfortabelt et efterårsstart i NYC. Venter du til september, risikerer du at mangle tid til visum-processen. Se også vores Erasmus+-guide hvis du overvejer et europæisk alternativ til USA-opholdet.

Er det muligt at klare sig på en ulønnet praktikstilling i New York?

Ærligt talt: krævende, men muligt. Mange danske studerende finansierer New York-praktikken ved at kombinere:

SU Udland (DUS): fortsætter under udlandsophold ved indskrevne studerende
Augustinus Fondens rejsestipendium (DKK 15.000-80.000)
Familiestotte eller personlige besparelser
Weekend- eller aftenarbejde (tilladt på J-1 i begrænset omfang)

En lønnet NYC-praktikstilling (USD 15-20/time) ændrer ligningen fundamentalt og gør opholdet selvfinansierbart efter den første måned.

Opret din gratis profil på Internship Abroad og bliv matchet med virksomheder, der søger danske praktikanter, inklusive placer med mulighed for lønnet praktikophold i New York.