Trin-for-trin

Trin-for-trin guide til at finde praktikophold i udlandet

Laestid: ca. 8 minutter · Opdateret marts 2026

Processen med at finde et praktikophold i udlandet kan virke uoverskuelig. Her er den konkrete 8-trins plan, der har virket for hundredvis af danske studerende.

Trin 1: Beslut dig for tidspunkt og laengde (uge 1)

Start med det praktiske: hvornaar kan du rejse, og hvor laenge? De fleste praktikophold er 3-6 maaneder. Saa en semester (4-5 maaneder) er den naturlige laengde. Sommerperioden (juni-august) er populaer men konkurrencepraeg. Januar-start er generelt nemmere at faa plads.

Minimum 4-6 maaneder foer afrejse: Start processen i god tid. Visum til USA tager 6-8 uger. Bolig i populaere byer tager 2-3 maaneder at finde.

Trin 2: Valg af destination og fagomraade (uge 1-2)

Svar paa disse sporgsmaalsmaerker aerlgt:

• Hvad vil jeg laere? (specifik branche/faerdigheder)
• Hvad er mit reelle budget per maaned inkl. SU?
• Vil jeg bruge Erasmus+? (kraever europaisk destination)
• Hvilket sprog vil jeg forbedre?
• Vil jeg bo i en storby eller noget mere eksotisk?

Tag vores destination-quiz for en hurtig anbefaling.

Trin 3: Kontakt dit universitets internationale kontor (uge 2-3)

Det er et obligatorisk trin. Du skal:

• Faa praktikopholdet godkendt som meritgivende (kraeves til SU)
• Starte Erasmus+-ansoegningsprocessen (hvis EU-destination)
• Faa udstedt et Learning Agreement (til Erasmus+)

Hvert universitet har sine egne deadlines. KU og DTU har typisk semester-baserede ansoegningsrunder. Kontakt dem tidligst muligt.

Trin 4: Find og ansoeg til praktikpladser (uge 3-8)

Du har tre tilgange:

1. Selvstaendig ansoegning: LinkedIn, Glassdoor, lokale jobportaler. Tidskraevende men gratis. Forventer lav svarprocent (5-15%).
2. Internship Abroad Living Profile (59 kr.): Dit profil synligt for 300+ verificerede partnere. De kan kontakte dig direkte.
3. Internship Abroad Full Service (fra 5.500 kr.): Vi matcher dig, udarbejer alle dokumenter, hjaelper med visum. Kun betalt ved succes.

Uanset metode: tilpas dit CV og ansogningsbrev til hvert job. En generisk ansoegning bliver ignoreret.

Trin 5: Ansoeg om SU i udlandet (uge 4-6)

Ansoeg via su.dk — dette kan ikke vente. Du behoever:

• Dokumentation for indskrivning paa dit universitet
• Godkendelsesbrev fra universitetet om at opholdet er meritgivende
• Ansaettelseskontrakt eller Letter of Intent fra virksomheden

Under Full Service udarbejer vi al noedvendig dokumentation til din SU-ansoegning.

Trin 6: Ansoeg om visum (uge 6-10)

EU-destinationer: intet visum naevnt. For alle andre destinationer — start visum-ansoegning saa tidligt som muligt. J-1 til USA tager 4-8 uger. Australsk WHV er typisk 1-14 dage online. Se vores komplette visum-guide.

Trin 7: Find bolig (uge 8-12)

Start boligsoegning saa snart du har et konkret startdato. Populaere metoder:

• Facebook-grupper: "[City] Expats Housing", "[City] Flatmates"
• SpareRoom (UK og Irland)
• Spotahome, Nestpick (Europa)
• Airbnb de forste 2 uger mens du soeger permanent bolig lokalt

Budget 50-60% af dit maanedlige budget til husleje. Se vores boligguide per destination.

Trin 8: Praktisk forberedelse (uge 10-12)

Ugen foer afrejse:

• Forsikring: EHIC (EU) eller global rejseforsikring med medicinsk evakuering
• Valutakort: Aaben Wise eller Revolut for at undgaa valutagebyrer
• Telefon: Tjek roaming-aftaler eller koeb lokalt SIM ved ankomst
• Pakkeliste: Se vores pakkeliste-guide
• Dokumenter: Pas (min. 6 mdr. gyldighed), copier af alle dokumenter i cloud

Timeline overblik

Processen er overkommelig, naar du bryder den ned i disse trin. Det svaereste er at komme i gang — ikke at gennemfore det.

Vil du have hjaelp med hele processen?

Full Service hjaelper med matchmaking, dokumenter og visum. Kun betalt ved succes.

Start med Full Service